Allen Carr

Allen Carr (Londres, 2 de septiembre de 1934 - Benalmádena, 29 de noviembre de 2006) fue un escritor inglés.

Biografía

Fue un escritor de libros de autoayuda, en los cuales usa métodos originales y radicales basados en la experiencia de terceros para perder un vicio o controlarse a sí mismo.

Allen Carr dejó de fumar gracias a una sesión de hipnosis a la que asistió porque su mujer se lo pidió. le llevó sólo dos horas dejar de fumar, esto fue lo que le motivó a escribir su libro más conocido. En su método se incluyen técnicas de hipnosis aunque prima el aprendizaje positivo de las causas del origen del tabaquismo y de su persistencia en los fumadores.

Su libro Es fácil dejar de fumar si sabes cómo es el libro de autoayuda sobre dejar de fumar más vendido del mundo. En él explicaba su propio método para dejar de furmar, llamado Easyway'.

Muchas empresas y organizaciones, tanto en España como en otros países, han utilizado el programa Allen Carr's Easyway, basado en el libro y el método, e incluso se han producido programas de televisión basados en él.

Actualmente existen centros Easy-way en muchos países: Reino Unido, Holanda, México, Alemania, Japón, Australia o Israel, donde se realizan conferencias basadas en el libro.

Carr también escribió libros de autoayuda sobre temas como perder peso o dejar el alcohol.

Carr dijo: "Si uno parte de que he curado a al menos a diez millones de fumadores de su adicción, entonces ha valido la pena pagar este precio". El propio escritor fue fumador hasta hace 23 años, cuando llegó a encender 100 cigarrillos al día. "Cuando fumé mi último cigarrillo, comenzó la época más feliz de mi vida", solía decir.

A finales de julio de 2006 le diagnosticaron cáncer de pulmón a la edad de 71 años.^[1] Al mes siguiente se supo que era terminal y que su expectativa de vida era de unos nueve meses.^[2]

Falleció el 29 de noviembre de 2006 en su casa de Benalmádena, provincia de Málaga.

Publicaciones

• Es fácil dejar de fumar si sabes cómo (The Easy Way to Stop Smoking)
• Cómo hacer que tus hijos dejen de fumar
• Cómo superar el miedo a volar (The Easy Way to Enjoy Flying)
• Es fácil perder peso (Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight)
• Es fácil controlar el consumo de alcohol (Allen Carr's Easy Way to Control Alcohol)
• Es fácil que las mujeres dejen de fumar (Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking)
• Es fácil dejar de preocuparse (The Easy Way to Stop Worrying)
• Es fácil tener éxito (Allen Carr's Easy Way to Be Successful)
• The Only Way to Stop Smoking Permanently (No se debe confundir con The Easy Way to Stop Smoking. En este momento aún no ha sido traducido al español)
• No más dietas.

Enlaces externos

• Página oficial de Allen Carr

• http://www.allencarr-mexico.com /Página de las Clínicas Allen Carr en México

• http://www.dejardefumaresfacil.com /Página de Allen Carr en México

Referencias

1. ↑ Allen Carr fighting lung cancer. BBC. 30 de julio de 2006. http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/5229048.stm. Consultado el 30-07-2006. 
2. ↑ Quit smoking guru Allen Carr: 'I have nine months to live'. Daily Mail. 14 de agosto de 2006. http://www.dailymail.co.uk/pages/live/articles/health/healthmain.html?in_article_id=399517&in_page_id=1774. Consultado el 23-08-2006.